男性睾丸炎很常见，患上睾丸炎会使男性出现睾丸疼痛、高热甚至肿大等常见症状，严重影响患者的日常生活和工作，给男性带来了较大的不方便，除此之外睾丸炎还有很多的危害，都非常的严重。那么，预防睾丸炎的健康指南是什么？下面就让我们来看看宁波普仁男性泌尿科医院的介绍吧!

1、中年男性需要维持和保护自己的睾丸。睾丸的维护是解决男性功能障碍的重要手段。男人在洗澡或睡觉时可以用双手推拿睾丸。这种长期的坚持对睾丸非常有益。

2、平时不要吃辛辣兴奋的食物，不要抽烟喝酒，不要有过多的房事，不要去频繁的撸管，等等。有必要多吃新鲜蔬菜和水果，从而增加维生素和其他成分的摄入，这可以提高身体的消炎能力。

3、正常治疗时要少用抗生素，尽量在去医院检查后进行正规治疗。当腮腺炎和睾丸炎的双侧病变可引起生精活动的破坏，甚至睾丸萎缩时，这就导致男性不育。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。